''Tattoo से गई Shefali Jariwala की जान'', Low BP भी था मौत का बड़ा कारण, एक्ट्रेस ने जो गलतियां की उसे ना दोहराए लोग; ये एहतियात बरतें.....

UP Desk : कांटा लगा और बिग बॉस 13 फेम शेफाली जरीवाला अब हमारे बीच नहीं रहीं। उनका अचानक इस तरह दुनिया को अलविदा कह जाना, सबको हैरान परेशान कर गया है। एक्ट्रेस और मॉडल शेफाली जरीवाला की मौत अपने पीछे कई सवाल छोड़ गई है। बहुत से कारण सामने आ रहे हैं। जिसमें सबसे बड़ा कारण उनका एंटी-एजिंग दवाइयां लेना था। अभी तक उनकी पोस्टमार्टम रिपोर्ट नहीं आई है, लेकिन डॉक्टरों और पुलिस को शक है कि लो ब्लड प्रेशर (Low BP) के कारण उनकी मौत हुई है। हालांकि शेफाली जरीवाला से जुड़े कई तरह के पुराने वीडियो व इंटरव्यू भी वायरल हो रहे हैं। 

डॉक्टरों का क्या कहना है?
वहीं शिफाली की मौत को लेकर कूपर अस्पताल के डॉक्टरों को शक है कि ब्लड प्रेशर अचानक बहुत कम हो जाने की वजह से शेफाली की मौत हुई। मेडिकल एक्सपर्ट्स का कहना है कि ऐसा होने पर शरीर के जरूरी अंग काम करना बंद कर सकते हैं, जिससे इंसान की जान भी जा सकती है।

क्या होता है Low BP ? क्या ये हो सकता है जानलेवा ?
Low BP भी High BP जितना ही खतरनाक होता है। अगर इसे नजरअंदाज किया जाए तो इंसान की जान भी जा सकती है। जब किसी व्यक्ति का ब्लड प्रेशर 90/60 mmHg से नीचे चला जाता है, तो उसे लो बीपी या हाइपोटेंशन कहते हैं। इससे शरीर के अंगों में सही मात्रा में खून और ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाता, जिससे ऑर्गन फेलियर, बेहोशी या दिल का दौरा पड़ सकता है।

Low BP के संभावित कारण
शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) होना। न्यूट्रिशन की कमी (जरूरी पोषक तत्वों की कमी) होना। हार्मोनल असंतुलन भी बड़ा कारण बन सकता है। कुछ खास दवाइयों का असर (जैसे कि एंटी-एजिंग मेडिसिन, जो शेफाली भी लेती थीं) हो सकता है। 

Low BP से बचने के आसान उपाय
पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं – शरीर को हाइड्रेट रखें। नमक का संतुलन बनाए रखें – बहुत कम नमक खाना BP गिरा सकता है। दिन में 4-5 बार हल्का भोजन करें, लंबे समय तक भूखा न रहें। कैफीन का सीमित सेवन करें, चाय-कॉफी का अधिक सेवन न करें। स्मोकिंग और अल्कोहल से दूर रहें, ये बीपी को प्रभावित करते हैं। 

'टैटू बनवाया था ...उससे कैंसर हुआ औऱ मर गई'
शेफाली ने अपने एक्टर दोस्त पारस छाबड़ा को एक पोडकास्ट इंटरव्यू दिया था। जिसमें पारस ने उनकी मौत से जुड़ी भविष्यवाणी कर दी थी। इसी इंटरव्यू में शिफाली ने बताया था कि कांटा लगा गाना रिलीज होने के बाद उन्हें खूब ट्रोल किया गया था। लोगों ने ये बातें भी बनाई कि शेफाली को उसके भाई ने मार डाला। कुछ लोगों ने तो यहां तक भी बातें बताई कि इसने टैटू बनवाया था ...इससे कैंसर हो गया औऱ मर गई। ये न्यूज तब नैशनल न्यूज बन गई थी।